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非器質性失眠癥大致可以分為三類，即入睡困難、睡著后經常醒、早醒且醒后無法再度入睡。每種類型用藥不一樣，如果患者是簡單的入睡困難，可以口服酒石酸唑呲坦片或短效苯二氮卓類藥物。如果是睡后易醒，患者可以口服佐匹克隆或右佐匹克隆，或者艾司唑侖、阿普唑侖等中效苯二氮卓類藥物。如果是睡眠維持障礙，可以口服地西泮或者勞拉西泮等長效苯二氮卓類藥物。另外，除藥物治療外，患者需要保持樂觀心態，不要思慮過度，改善不良的生活方式。