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關節軟骨是覆蓋在骨頭上較薄約3-5mm厚的一層組織，主要是由膠原纖維組成。其作用主要是保護關節分泌滑液，還具有防止震蕩的作用。但關節軟骨如果損傷，或隨著年紀增大退變、變薄，關節可能會出現疼痛、彈響或關節有摩擦感等癥狀。 除了上面所提及的癥狀，病人這時可能會有酸脹等不適感受。一般軟骨到了40-50多歲就開始退變。這時尤其是絕經以后的中年女性，隨著身體內激素水平的改變，可能會表現為更明顯的退變，所以這時可以外源性地補充氨基葡萄糖等物質，可以達到營養軟骨的作用。