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孕期用什么姿勢來睡覺是孕媽特別關(guān)心的問題。很多門診的患者詢問醫(yī)生左側(cè)臥位累的實在不行，能否平臥或者右側(cè)臥位。因為書上、很多人都說要左側(cè)臥位，這個觀點是不對的，醫(yī)生建議體位一定要孕媽自己感覺怎么舒服怎么來，這點非常重要的。首先孕媽感覺舒服了，才能休息好、孩子才能舒服。所以不要一味強調(diào)左側(cè)臥位。有的寶媽覺得左側(cè)臥位孩子動的厲害，但因書上說左側(cè)臥位而不采取右臥位，書上沒有說一定要左側(cè)。提倡左側(cè)臥位是因為子宮增大后會壓迫腹主動脈，左側(cè)臥位可減少壓迫，但并不是每個人都這樣。所以在孕期一定要用適合自己、感覺舒服的體位來休息，這是最主要的，沒有必要一味的強調(diào)左側(cè)臥位。