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鼻咽癌主要針對好發因素進行預防，主要的預防措施有以下幾個方面： 1、注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻和咽喉部的衛生，每日漱口數次，必要時進行鼻咽腔的沖洗，避免病毒感染； 2、盡量避免有害煙霧的吸入，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等，并積極的戒煙、戒酒； 3、日常飲食要均衡，盡量少吃或者不吃咸菜、熏肉等等這些含有亞硝胺的食物，也不宜吃辛辣刺激的食物； 4、注意休息，盡量避免熬夜，同時要注意鍛煉身體，增強免疫力，增強抗癌的能力； 5、對有腫瘤家族史的人群，要密切觀察自己的全身情況，定期做體檢； 6、積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官的疾病以及全身性的疾病，預防誘發本病； 7、如果發現EB病毒呈陽性，可通過一些中醫中藥的方法及時干預。