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高尿酸血癥預防主要與飲食有關，控制飲食含高嘌呤食物，能夠減少高尿酸血癥的發生。飲食預防主要為以下幾方面： 1、海鮮類食物，特別是貝類嘌呤含量比較高，如果尿酸增高，這些食物建議少吃； 2、酒類特別是啤酒，會影響尿酸的水平，可以導致高尿酸血癥，所以應該注意減少飲酒； 3、嘌呤溶于水，湯中嘌呤含量比肉中高，所以避免喝肉湯等； 4、飲用含糖碳酸飲料之后，血尿酸水平也會升高； 5、要注意多飲水，最好是白開水，淡茶水也可以。每天飲水2000-2500ml左右，可以幫助通過腎臟更多排出尿酸，降低尿酸水平。