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太溪穴是足少陰腎經的穴位，位于內踝尖和跟腱之間的中點。太溪穴較好找，主治作用也較多，具體如下：1、治療泌尿系統疾患：如小便不利、尿多、尿頻、夜尿多等，可以選擇太溪穴。手術后癃閉，不能排尿，也會選擇太溪穴。太溪穴靠近內踝，針刺不能刺太深，因為皮下組織較少，一般可以按揉太溪穴，有助于緩解小便問題；2、治療腰背部疾患：太溪穴對于腰背疼痛、胸部疼痛、坐骨神經痛有治療作用；3、治療頭面部疾患：如陰虛火旺出現的牙痛、耳鳴、牙齦腫、目赤腫痛等，有一定的治療作用；4、治療生殖系統疾患：女性朋友可以按揉太溪穴，能夠有效調節月經不調、痛經等情況。