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吃完飯后出現腰部不舒服，常見于以下幾種原因：1、消化系統疾病：如消化功能不良、腹部脹氣，可引起腹內壓增高，而腹內壓增高可傳遞至椎管，引起椎管內壓力增加，刺激或壓迫腰部神經，從而引起腰部疼痛不適的臨床癥狀；2、腰部疾病：既往有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎小關節紊亂等疾病，容易在進餐后出現腰部癥狀加重，表現為腰部疼痛；3、進食過程中長時間保持固定姿勢：使腰部肌肉、韌帶、間盤等組織受到壓迫，可引起腰部出現疼痛等不適癥狀，一般按壓肌肉、叩擊腰椎，可誘發疼痛加重；4、肥胖、妊娠：如患者過于肥胖、腹部脂肪堆積過多或懷孕患者，均可使進餐過程中出現腰部慢性炎癥，從而引起腰部疼痛不適等臨床癥狀。通常進行診斷和治療后，臨床癥狀可逐漸得到改善。