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月經來潮前1-2天或者月經快要結束的1-2天出現經血發黑，是由于這個時間段經量比較少，在陰道里存留時間長，經過陰道的酸堿的作用，變成了褐色或者咖啡色，這種情況屬于正常的生理現象，無需治療。一般情況下在月經的第2天，子宮內膜脫落就會出血，顏色是暗紅色且是不凝的血，這屬于正常。但月經期一直經血發黑、量少、伴有腹痛，這就說明有氣血不足或者氣滯血瘀，這時個人要回顧一下月經前或月經期是否受涼、受累、生氣，這些均可造成經血發暗量少。這時可喝姜糖紅糖水，如果家里有藏紅花，擱上2-3根沏水飲用，這屬于活血化瘀的藥；如果情況不好轉，還應該及時到醫院做檢查，檢查婦科的內分泌、做B超了解下子宮內膜的情況。一般情況下，只要改變了作息時間、注意休息，服用活血化瘀的中藥，是能夠緩解的。但特殊情況下可能還需要應用雌激素、孕激素進行調理。總之，在月經前和月經期要保持心情的舒暢，避免受累、受涼、生氣，少進食辛辣和冰凍的食物，這樣就能預防經血發黑，出現問題要及早到醫院檢查。