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月經期經血顏色發黑，有可能是由于氣滯血瘀造成經血排出不暢引起，有時還會伴有月經量減少。女性會由于經血排出不暢，出現痛經癥狀，比如腹痛、腰酸等。氣滯血瘀通常是由于女性有不良生活習慣，比如在來月經前后過分勞累、過度熬夜，有環境變化、情緒變化，或者是過度貪涼。因為在來月經前后，有些患者會出現口渴癥狀，就會過度喝冷飲或吃生冷、刺激食物。這些不良的習慣都會造成女性氣滯血瘀，導致經血排出不暢，使得經血顏色發黑，引起痛經癥狀。所以建議女性在來月經前后要保證作息時間規律，注意保暖，不要吃生冷、刺激的食物，緩解痛經癥狀。