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足跟痛也稱為足底筋膜炎，一般情況下常見原因是日常活動中經常長距離的行走導致足底筋膜的刺激，導致在跟骨結節處形成局部炎癥，導致足底筋膜炎。一般老年患者、經常走路的患者容易出現足跟疼痛，有先天足畸形，比如扁平足的患者，足弓尤其是內側縱弓比較淺，讓內外側縱弓之間沒有形成階梯性差異，導致足底的筋膜張力明顯增加，加上長期的活動會導致足跟的疼痛。隨著年齡增加鈣的流失導致骨質疏松，足底局部的骨質結構強度下降也容易出現足跟痛。所以根據發病原因治療方式有： 1、應該適當減少活動； 2、增強踝關節和小腿三頭肌的肌肉訓練，比如提桶訓練、墊腳訓練，這樣可以增加整個踝關節的穩定性； 3、局部使用非甾體的藥物，或者通過熱敷理療、中藥泡腳的方式，配合骨質疏松藥物進行治療； 4、極度嚴重的患者可以進行神經封閉，緩解足跟痛的癥狀，當然必須要相對專業的醫生采取相應的操作。