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有些女孩子第一次來月經(jīng)，也就是俗稱的大姨媽，她們會(huì)非常緊張，不知道下邊出血是怎么回事，以為自己得病了。實(shí)際上應(yīng)該從第一次來月經(jīng)前就進(jìn)行好正常的生理衛(wèi)生教育，告訴女孩子們來月經(jīng)是一個(gè)正常的生理過程，是女性走向成熟必經(jīng)的一個(gè)道路。 來月經(jīng)前可能會(huì)有乳房脹痛、肚子疼、腹部墜脹感，這些都屬于正常現(xiàn)象。來月經(jīng)以后一定要注意勤換衛(wèi)生巾，因?yàn)樾l(wèi)生巾如果衛(wèi)生條件不好，就會(huì)造成外陰陰道炎，甚至引起盆腔炎，影響以后的生育。所以保持正常的生理衛(wèi)生，了解一些有關(guān)來月經(jīng)的知識(shí)是非常必要的。