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靜脈曲張的預防方法主要是壓力治療，所謂壓力治療是指靜脈曲張的發病原因是由于靜脈瓣膜功能不全造成靜脈回流障礙，就像水怎么能夠上山，必須抽一截壘一個壩，水才能上山。靜脈瓣膜是一個單向閥門，只能從腳往心臟流血液，如果瓣膜功能不好，會產生反流，就像水抽上去，如果壩裂縫抽上去又流下去，抽上去流下去底下就會淤血，產生靜脈曲張。根據病因，采取壓力治療的方法，比如穿醫用彈力襪，通過襪子的彈性和肌肉收縮，把血往心臟的方向驅趕，能夠達到預防靜脈曲張的目的。長期站立工作的像護士、醫生、教師，在工作的時候要預防性套上醫用彈力襪，防止長期站著工作下肢靜脈壓力高造成靜脈曲張。再就是間歇壓力治療，比如買儀器可以預防靜脈曲張。