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正常月經周期是21-35天，生活中的不良習慣、情緒、藥物等因素可能會導致月經失調，具體原因如下： 1、長期精神壓抑、生悶氣或是遭受了重大精神刺激、心理創傷等都有可能會導致月經失調、痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受下丘腦垂體釋放激素的控制，所以無論是卵巢、下丘腦、垂體功能發生異常，都會影響到月經； 2、口服緊急避孕藥可能會造成女性血液中激素水平一過性增高，在其下降之后就有可能會出現撤退性的出血，從而導致女性發生1個月來2次月經的情況； 3、不良生活習慣也可能會引起女性月經紊亂，比如受涼、熬夜、大量抽煙等。如果偶爾一次可能會與上述因素有關，但如果經常出現這樣的情況就有可能是疾病導致的，比如排卵障礙、排卵期出血、炎癥，甚至有可能是子宮內膜病變和其他器質性病變，像子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜息肉等。但是具體原因沒有辦法自己鑒別，所以一定要到醫院進一步做檢查才可以明確。