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在中醫理論當中，腰為腎之腑，腎虛的患者可以出現小便、大便和精液的遺失。1、尿失禁：就是沒有明顯感覺的時候尿液自己流出來，或者是排尿不暢。尤其是尿失禁的患者與腎虛不固有密切關系；2、大便失禁：和腎虛不固有密切的關系；3、遺精或者滑精：遺精是指夜間睡眠狀態下，男子夢遺女子夢交出現的精液的滑泄，而滑精通常是在白天日常的生活當中，沒有夫妻性生活的狀態下，精液從陰莖中滑泄而出，時間長了之后，可以出現腰膝酸軟、眩暈耳鳴、記憶力顯著減退、失眠盜汗、足跟疼痛，甚至身體痿弱不堪的狀態，都是腎虛不固的表現。可以采用中藥調理的方法，經常服用像黑桑葚、山藥、枸杞、芡實等藥物，可以用來煮水或者熬粥，來達到補腎、固精、止瀉的治療作用。