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失眠和頭痛在臨床上比較常見，在門診上，有很大一部分病人是因為失眠、頭痛來就診，主要分為兩個方面：1、短期失眠：通常最近幾天或者最近兩周，因為某些生活事件，尤其是不順心的事，或者是因為工作壓力，導致睡不著覺。這種情況其實和生活事件、生活壓力有較大關系。通過心態調整，對生活事件的解決，或者是工作壓力調整等，失眠會逐漸得到改善，所以不需要做特殊治療。2、長期失眠：失眠時間比較長，一般情況下超過三個月，如果長期失眠，應該先考慮、懷疑存在精神心理方面的問題。因為有些失眠病人夜間睡不著覺，導致神經功能紊亂，可能會影響腦血管的舒縮功能，從而出現頭痛，所以失眠和頭痛經常同時發生。針對這種長期失眠，需要排除焦慮癥、抑郁癥等精神心理方面的問題，如果有這方面的問題，要針對焦慮癥、抑郁癥做相應處理，這種情況比較麻煩，要聽從醫生的安排，規律服藥，足量、足療程用藥。