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吸收不好的人，主要從引起腸道病變的原因入手，進行病因治療，包括腸蠕動增加、小腸病變。1、腸蠕動增加：吸收不好的人，通常是由于小腸功能障礙，例如腸蠕動過快，甲亢等內分泌疾病會導致腸蠕動明顯增加，經過腸道的營養素無法得到很好地吸收，從而導致腸吸收不良綜合征。這種狀況下，腸蠕動過快，大便次數增多，就會出現消瘦，甚至營養不良的狀況。一定要及時抗甲亢治療，避免劇烈運動以及情緒激動，及早將甲狀腺功能控制在正常的范圍，從而減少腸蠕動，增加對營養物質的吸收；2、小腸病變：另小腸道自身病變導致的吸收不良，如腸易激綜合征、腸炎、腸息肉、克羅恩病、腸結核等腸道疾病，需要針對腸道疾病進行調理和治療，治療之后，吸收一般會有所好轉。在飲食方面也要注意，腸道吸收不好的人，一定要注意食用容易吸收和消化的食物，太過于堅硬或者不好吸收的食物，不利于腸吸收不好的人攝入營養。