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糖尿病可以吃麥片粥嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃麥片粥,麥片粥是一種主食,只是含的植物粗纖維相對會比較多,淀粉類的成分相對會比較少。因此吃了以后有可能會導致血糖比原來有所降低,部分糖尿病患者就會誤認為麥片粥可以降血糖,這其實是錯誤的認知。部分患者吃了麥片粥以后出現(xiàn)血糖降低,是因為麥片粥所含的熱量可能低于平時所吃的碳水化合物,每天的能量總攝入降低,因此就會導致血糖有所降低。不能夠因為吃了麥片粥以后發(fā)現(xiàn)血糖降低就只吃麥片粥,而停用糖尿病的降糖方案,這種是錯誤的做法。麥片粥只是一種食物,可以作為主食的一種輔助或者是添加物,今天喝了麥片粥,其它淀粉類的食物就應該要少吃,保證每天能量攝入總量固定,不會超標,保持血糖正常。

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