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一彎腰就腰疼的原因有很多，比如常見的腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。1、腰肌勞損：是由于長時間的不良坐姿、久坐久站、重復性勞動，或過度使用腰部肌肉所導致的。當腰部肌肉疲勞或者受損的時候，彎腰這個動作會額外拉伸，或壓迫已經緊張的肌肉和軟組織，導致疼痛加??；2、腰椎間盤突出：是指腰椎間盤的纖維環破裂，導致內部的髓核向外突出。這可能由于腰椎間盤退行性的改變、長期受力不均、外力損傷等原因所導致。而彎腰動作會增加腰椎間盤的壓力，導致突出的部分椎間盤對神經根的壓迫更為嚴重，引起放射性的疼痛，這種疼痛可能從腰部延伸到下肢；3、腰椎管狹窄：是指腰椎管內的空間變得狹窄，這種狀況會壓迫到脊髓神經，尤其是在腰椎后仰或者是彎腰的時候，椎管內的空間進一步減小，神經受到的壓迫增加，導致下肢出現酸沉、竄痛、麻木等癥狀，彎腰時疼痛因此變得比較明顯。另外，還可能與腰椎滑脫、腰椎側彎等原因有關。針對這些情況，建議及時就醫，遵醫囑進行治療。醫生會建議使用一些緩解腰痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，具有鎮痛、消炎的作用。或者使用腰痛寧膠囊，該藥屬于中成藥，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的功效。對寒濕瘀阻經絡所導致的腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰肌纖維炎等疾病引起的腰痛，均有不錯的治療效果。