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卵磷脂是日常生活中常用的一類，有時會將其歸在保健品這類。卵磷脂在一定程度上可以起到防脫發作用，有利于改善頭發的生長。除此之外，卵磷脂還有其它作用，防脫發不是主要作用，更多的作用體現在對蛋白質、脂肪、膽固醇的作用。具體如下： 1、卵磷脂可以改善膽固醇吸收，在一定程度上可以有降血脂，改善動脈硬化的作用； 2、在血糖方面也有一定的作用，可以調節血糖，對糖尿病患者也有較多獲益； 3、卵磷脂在血管方面也有一定作用，可以保護血管內皮，有清除自由基、抗氧化的作用。 因此，在以上方面可發揮更多作用，在防脫發方面只是一小部分作用，防脫發作用還需要更多的研究證實。