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莫名其妙身體會抖一下，可能是以下情況：一、生理因素：1、生理性肌陣攣：比較常見的是睡覺剛入睡時容易出現，通常認為是生理性肌陣攣。因為睡覺時大腦抑制，導致對脊髓的控制作用下降，出現脊髓釋放作用，而出現肌陣攣的表現，即抖一下；2、過度疲勞：在疲勞時也會出現這種狀況，機制差不多，也屬于生理現象。二、疾病因素：1、電解質紊亂：電解質包括鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂的低或者高，都會引起抖一下的癥狀；2、低血糖：有時一過性低血糖，常見于營養不良、糖尿病患者控制不佳，導致高血糖和低血糖波動，也會引起身體抖一下的癥狀；3、大腦缺血、缺氧：大腦的缺血、缺氧造成大腦局部功能障礙，引起對應軀體部分出現抖一下的癥狀；4、癲癇發作：癲癇發作是腦內過度異常放電，導致局部身體抖一下，嚴重的會出現強直癥狀，有較長時間抖動。一般需要查腦電圖以明確診斷，給予抗癲癇治療。