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戒掉手淫身體會恢復嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師

戒掉手淫對于身體并沒有較大恢復作用,因為手淫本身對身體不會造成較大影響,手淫主要是對男性心理影響。較多男性有手淫習慣,看到報道覺得手淫可能對身體有危害,產生恐慌、焦慮、擔心,所以要戒除手淫。戒除手淫如果心里能接受,也可以讓身體更放松,精神狀態(tài)能夠得到改善。部分男性想要戒除手淫,但不能自已,可能產生較大情緒波動,反而影響性功能。目前認為適當手淫有助于減輕心理、身體壓力,但不建議頻繁手淫,可能引起前列腺炎癥狀。前列腺反復充血,可能引起陰莖、會陰部及下腹部脹痛,肌肉過于緊張等。所以有手淫習慣的男性適當控制頻率即可,同時加強身體鍛煉、放松心態(tài)、轉移注意力,有性生活過以后,手淫習慣即可逐漸減少。

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