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原發性高血壓重要發病機制本身即體力活動太少導致的體重超標、超重，因此通過規律的體育鍛煉活動，可以使血壓得到一定程度的下降。具體能否治愈要觀察血壓升高的幅度，具體如下：1、對于輕度高血壓患者，經過全面生活方式的改善與干預后，可能使患者血壓恢復正常，并在較長的一段時間內維持在正常范圍；2、對于基線血壓比較高的高血壓患者，即使通過規律的體育鍛煉，血壓出現明顯幅度下降，仍然難以達到正常的血壓范圍時，需要在生活方式、運動鍛煉的基礎上，給予藥物治療；3、部分患者的合并疾病比較多，比如患有糖尿病、心臟病、腎臟病，即使血壓已經在正常范圍，因為要全面保護心、腦、腎，也會在體育鍛煉基礎上加用口服降壓藥物。