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躺著站起來時，出現眼前發黑、頭暈的情況，要趕快平躺下來。因為躺著的時候，大量的血液積聚在外周血管內，快速站起來時，外周積聚的血液，來不及快速回流到右心房、右心室，左心室在泵血的過程中，沒有有效的回心血量，射血會有所減少，會導致機體的一些重要臟器，特別是腦供血不足。腦供血不足往往會造成頭暈、眼睛發黑，在血壓降低，腦供血不足的情況下，需要趕緊平躺下來，保證腦的供血、供氧，避免進一步造成重要的臟器，以免導致腦供血、供氧不足情況加重。