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得了頸、腰椎病，先要明確嚴重程度。建議患者到醫院里面找骨科醫生做檢查，做磁共振檢查，比如頸椎的磁共振，或者腰椎的磁共振。檢查好了以后，要明確癥狀是否嚴重。如果頸椎椎間盤只有輕度突出，或者頸椎有厚重骨化，引起椎管狹窄程度比較輕，都可以進行保守治療，可以做理療、按摩，或者針灸、艾灸等。如果很嚴重，出現走路像踩棉花一樣的感覺，行走不穩，此時可能需要手術治療。腰椎也一樣，如果腰椎間盤突出不嚴重，可以采用牽引、理療、按摩、推拿、針灸等保守治療進行處理。如果出現椎間盤突出壓迫神經根非常嚴重，引起患者劇烈的疼痛，短時間內不能緩解，或者出現大小便的功能障礙，此時需要手術去除突出的椎間盤。同時要看腰椎是否伴有腰椎的椎管狹窄，如果有，則需要對椎管狹窄進行處理，比如手術去除，把椎管打開，進行椎管減壓。可能需要進行內固定，進行椎體之間的融合。