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冬天長痘痘與內分泌、飲食、神經精神因素、局部清潔因素等有關，具體如下：1、內分泌：長痘痘主要在雄激素作用下，引起皮脂腺皮脂分泌增多以及毛囊孔堵塞。通常夏天皮脂腺功能可能較旺盛，分泌皮脂較多，所以易長痘痘；冬天由于皮脂分泌較少，但由于其它因素，如激素導致毛囊開口的角化、堵塞，即使皮脂分泌較少也可形成痘痘；2、飲食：如冬天食用較辛辣、刺激的食物，尤其是燒烤、油炸食品等，均可刺激皮脂的分泌，導致痘痘的出現；3、神經精神因素：如緊張、焦慮、熬夜、上火或休息較差等可引起痘痘的生長；4、局部清潔因素：如果冬天不太注意皮膚清潔，油脂、污垢在皮膚過度堆積，可堵塞毛囊孔，易引起痘痘的發生。