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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
糖尿病患者一定要注意飲食，飲食控制是控制血糖的基石，選擇食物的標(biāo)準(zhǔn)是低碳水化合物、低熱量。對于糖尿病患者，某種食物能否食用、食用量要根據(jù)食物的熱量和碳水化合物含量來判斷，食物的熱量和碳水化合物含量可以在網(wǎng)上很方便的查到。
南瓜子熱量較高，但是主要成分是脂肪和蛋白質(zhì)，碳水化合物比較少，所以血糖高的人可以吃南瓜子.但是不要吃太多，否則熱量的攝入就會過多，尤其對于肥胖患者，如果吃太多南瓜子，加強(qiáng)了熱量的攝入，會加重肥胖。
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