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手腕一用勁就疼，這種絕大部分是軟組織的原因，可能和橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕關節軟骨損傷有關。1、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎：表現為在活動時，特別是屈腕的時候，疼痛非常明顯，而休息的時候，會得到一定緩解。對于橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，一般在局部會有壓痛點，醫生用手按壓的時候，會感覺疼痛特別明顯，可以使腕關節得到休息，或局部封閉治療，效果比較明顯；2、腕關節軟骨損傷：可能是纖維軟骨復合體，這種情況大部分會有外傷病史，比如曾經被摔傷過，手掌撐地，造成疼痛，拍X光片沒有發現骨質的情況，但是存在只要手腕一用力，就會出現疼痛，這種情況需要做核磁共振來進行檢查，才能明確診斷、看到纖維軟骨復合體的損傷。對于纖維軟骨復合體的損傷，有時候經過制動以后，效果有一定緩解，有時候經過制動，效果仍然沒有明顯緩解，這時候可能需要進行腕關節鏡下纖維軟骨復合體修復，才能達到治愈效果。