- 為什么便秘喝多少水都不管用
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
患者便秘時(shí)喝大量水沒有用，因?yàn)樾纬纱蟊愕幕境煞质抢w維素，主要存在于食物中，通常可以通過補(bǔ)充綠葉菜，如菠菜、芹菜等蔬菜，增加腸道內(nèi)纖維素的成分，有助于排便。此外部分粗糧中，如紅薯、玉米等纖維素含量較高，足量攝入有助于排便。由于腸液中的主要成分為水分，患者只補(bǔ)充水分使腸液增多，不能從根本上解決問題。只有補(bǔ)充足夠量的纖維素，再補(bǔ)充大量水分才會緩解便秘。
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