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兒童如果沒有特殊情況可以吃石榴，石榴是一種常見的水果，本身汁液比較多，同時味道鮮美，兒童適當的吃石榴可以改善胃口、增加維生素。石榴中含有的維生素較為豐富，同時也含有礦物質，對于營養的補充是較好的來源，適當的給兒童吃石榴沒有問題。兒童吃石榴除了可以進行維生素和營養的攝入以外，還具有一定的藥用價值。石榴具有一定的驅蟲作用，有些兒童可能存在寄生蟲感染，適當的吃石榴對于抑制寄生蟲會有一些幫助。另外有些兒童脾比較虛弱，石榴具有收斂的作用，兒童如果伴有腹瀉等情況，適當的吃石榴也可以有所改善。對于便秘的兒童則不建議吃石榴，石榴具有一定收斂作用，如果本身患有便秘再吃石榴可能會加重便秘的狀態。另外有些兒童對某些水果過敏，也不建議給兒童食用。如果沒有上述情況，可以給兒童適當吃石榴。年齡較小的兒童在吃石榴時注意將籽去除，避免石榴籽造成嗆咳、誤吸等現象。