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緩解頭痛、頭暈癥狀的措施包括以下方面：一、藥物治療：1、偏頭痛：引起的頭痛、頭暈，需要用氟桂利嗪、丙戊酸鈉、普萘洛爾以及三環類抗抑郁藥進行治療；2、緊張型頭痛：需要用巴氯芬、乙哌立松緩沖肌肉來改善癥狀；3、實證：需要通過手法復位進行治療來改善癥狀；4、炎癥：前庭神經元炎、面神經炎、三叉神經炎癥引起的頭痛、頭暈需要抗病毒、抗生素治療，同時應用激素進行對癥治療；二、非藥物治療：1、調整生活習慣：白天適當運動，戶外活動可以促進大腦多巴胺分泌，緩解頭痛、頭暈的癥狀，夜間睡覺前避免飲用興奮性飲品，可以飲用牛奶、蜂蜜水放松神經，從而改善頭痛、頭暈的癥狀；2、物理治療：通過頭皮按摩放松肌肉，也可以改善頭痛、頭暈的癥狀。