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HR正常范圍是多少

參與醫生

北京醫院 張妮 副主任醫師
HR就是心率,正常范圍為60-100次/分,通常會認為100次/分以上稱為心動過速,而60次/分以下稱為心動過緩。實際上對于正常人而言,臨床研究觀察會發現靜息心率下靜息心跳每分鐘≥80次,和低于80次/分的人群相比,80次/分以上的部分人群壽命較低于80次/分的人群要短,而且在去除其它影響因素后,也會看到心率偏快的人活動耐量可能會受限,活動量稍增加,便可能會有胸悶、喘憋、氣短。從心臟的保護角度而言,心率較慢或靜息心跳在60次/分左右會更好。此外也會存在一個問題,當低于60次/分時是否需進行干預,或是否有危險,會伴隨著供血不好,或還有部分人會擔心是否有猝死的風險。實際上大部分人靜息心率在50-60次/分,雖然屬于心動過緩的范疇,但這部分人群通常并無臨床癥狀,即心動過緩的癥狀,尤其是在身體素質較好,經常運動的專業運動員,其心率可能均在此區間范圍內。而且在部分冠心病、不穩定心絞痛以及放過支架的患者,在后期的心率管理當中,其目標也是50-60次/分。
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