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高原反應(yīng)指人體進(jìn)入海拔3000m以上的高原，暴露于低壓、低氧環(huán)境中產(chǎn)生的各種不適。進(jìn)入高山前，應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。除了對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行鍛煉以外，還可以吃一些藥物進(jìn)行預(yù)防，比如上山前使用地塞米松、刺五加、復(fù)方丹參等藥物，以預(yù)防和減輕急性高原反應(yīng)癥狀。 高原反應(yīng)常見(jiàn)的癥狀是頭痛、失眠、食欲減退、疲乏、呼吸困難等。故如果出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)該首先給予患者吸氧，吸氧是最好的緩解方法。其次可選用非甾體類抗炎藥止痛，如布洛芬、芬必得，阿司匹林等。一般輕度的高原反應(yīng)可以不做處理，24-48小時(shí)后大部分癥狀能自行消失。 重度的高原反應(yīng)要對(duì)癥治療，有嘔吐時(shí)要用止吐藥物，如藿香正氣丸、嗎丁啉等，以對(duì)抗胃腸道反應(yīng)。