欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

做盆底肌修復時，理論上能夠達到一定的縮陰效果。所以，在女性去進行產后康復時，一般臨床醫生都會建議可以進行盆底的康復治療。盆底肌的修復，實際上并不僅僅局限于一定要到專門的醫療機構，在專門儀器的幫助、輔助下進行。很多女性完全可以通過自己在家，間斷的進行凱格爾訓練，同樣也能夠達到一定的盆底肌修復目的。所以在懷孕期間的母兒保健手冊上，都建議女性如何在產后進行凱格爾運動，進行自我盆底肌的修復。由于凱格爾運動，女性自己在家就可以隨時進行訓練，并不需要專門騰出時間到醫院進行相應治療。所以會比較簡便、比較易行，而且性價比也很高。也有一部分的女性，比方在懷孕的過程中是多胎妊娠、巨大兒、羊水過多等，由于重力作用，對于盆底肌肉的損傷可能會略大一些，再加上在分娩過程中，由于有會陰的側切、裂傷等，對于盆底的肌肉損傷又進一步加大，有可能會在產后出現相應的漏尿、尿失禁等不適癥狀。所以如果是比較嚴重的盆底肌肉損傷，建議可以酌情到專門的醫療機構，進行機器輔助下的盆底肌縮幅。這種盆底肌的縮幅，一方面有生物反饋療法，一方面還有電刺激，同時如果再結合自我的凱格爾訓練，常常能夠讓盆底肌損傷，在短時間內得到很好的修復效果，同時也能夠達到縮陰的效果。