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冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效，能夠補益肺腎，治療久咳虛喘的疾病。冬蟲夏草現代藥理研究有能提高人體免疫力的效果，能夠使得機體強健，預防多種疾病。而冬蟲夏草的補益作用比較平和，因此適合中老年人群，尤其是有肺腎虧虛的人群進行保健來食用。保健品需要在醫生的指導下來應用，尤其是用中藥進行保健，需要辨證論治，在醫生的指導下來應用。冬蟲夏草是一種比較平和的補益類藥物，而有些補益類藥物溫性比較大，不適合體質比較陽熱、體質亢盛的人群來服用，比如黨參、人參。這些參類的溫性比較大，長期服用能夠助火，形成火旺的體質，因此陰虛火旺或有實熱的體質避免食用。