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通常輕微手腕慢性勞損可以自愈，但對于較重現象，尤其是肌腱韌伴有軟骨撕裂，通常需要經過治療與康復治療才可治愈，主要內容如下：1、輕微慢性勞損：手腕比較容易出現慢性勞損，尤其是頻繁經常活動或者在外力情況下容易導致勞損。如果是輕度損傷，比如軟組織損傷或者輕度肌腱、韌帶水腫，通過適當休息或者局部熱敷可以自愈，而不留下嚴重并發癥；2、較重慢性勞損：比如肌腱與韌帶有撕裂，甚至軟骨撕裂，在腕關節中常見于三角纖維軟骨復合體又稱TFCC損傷，會導致患者疼痛癥狀持續性存在，而不能緩解。例如TFCC破裂或者粉碎性損傷，需要手術修復才能夠產生愈合可能性，部分患者手術后或者治療后，還需配合必要的康復治療，才能夠治愈。