欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

兒童期過于肥胖，會對兒童產生一系列的不良影響，而且這類不良影響可能會持續影響至成人期。因此，兒童期如果出現嚴重的肥胖，BMI指標嚴重超出正常范圍，這類兒童的家長應引起注意，及時從生活方式、飲食結構進行調整。早餐可以適當吃麥片粥、雜糧粥、牛奶、豆漿，以及全麥面包、雞蛋，并且適當保證水果和蔬菜。午餐可以吃米飯、魚、雞、新鮮蔬菜、豆腐，晚餐的主食可以吃米飯、粥。另外，也可以吃魚、豆腐、海產品，并適當吃瘦肉、雞蛋，可以保證一天的營養供給。白天還要多飲水，并注意適當增加體育鍛煉，只有進行綜合治療，才能達到兒童減肥的目的。