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腰椎反弓可以采取保守治療或者手術治療恢復。1、保守治療：如果患者為腰椎的輕度反弓且病史較短，通常需要采取保守治療，如增加臥床休息時間、使用腰圍固定保護以及加強腰背肌鍛煉，如小燕飛訓練、山羊挺身訓練、三點支撐訓練等。可以通過肌肉鍛煉改善腰椎反弓，恢復腰椎生理曲度，同時也可以通過持續腰椎牽引方法，減輕腰椎壓力，恢復腰椎生理弧度；2、手術治療：如果患者腰椎反弓病史較長、癥狀嚴重，發生腰椎間盤突出、椎管狹窄等，則需要采取手術治療恢復。通過手術能夠切除髓核組織，進行椎管減壓、神經松緊，切除骨質增生，恢復腰椎的生理曲度，增強腰椎的穩固性，必要時還需要輔助內固定植骨融合治療。總之，腰椎反弓患者應及時到脊除外科門診就診，由專科醫生為其進行詳細的體格檢查、影像學檢查，盡快明確腰椎反弓的病變程度，制定詳細的治療方案。符合手術指征者應盡早采取手術治療，既能降低手術難度，又能使患者盡快恢復。