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成人磨牙也是比較常見的臨床癥狀，通常與精神緊張、壓力、咬合關系有關；口腔內咬合狀況或疾病有關系。還有其它原因，比如心、壓力的問題。對磨牙的治療分兩個方面，具體如下： 1、偶爾有磨牙的狀況，無需過于緊張，如果沒有癥狀，比如早晨起來時覺得肌肉酸痛、牙齒常明確的磨耗平面或嚴重牙體組織磨損，可以通過放松心情、緩解壓力，如每天聽音樂、鍛煉身體； 2、如果是嚴重、長期的磨牙，每天持續時間比較長，就一定要到口腔專業機構，請專科醫生幫助發現原因，針對病因對癥治療。通常可以把口腔內存在的軟組織、硬組織問題解決掉，檢查頜關節肌肉咬合有沒有問題。最嚴重的情況下，可在睡覺時上下牙之間放軟(牙合)墊，可以避免夜間磨牙，同時起到保護牙齒的作用。