- 手腕扭到筋快速恢復方法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 李晉玉 副主任醫(yī)師
日常生活中手腕不小心外傷扭到筋，首先先冰敷，然后到醫(yī)院做相關(guān)影像學檢查，如X線片、CT，看是不是有骨折發(fā)生，并且明確損傷程度，具體方法如下：
1、手腕局部腫脹厲害，建議兩天內(nèi)冷敷，兩天后換成局部熱敷，促進局部血液循環(huán)、消腫；
2、不是特別嚴重，可到骨科相關(guān)專科醫(yī)院，進行石膏固定或者支具固定，同時服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬膠囊等；
3、如果扭傷比較嚴重，選擇相應(yīng)外科治療。常見腕關(guān)節(jié)扭傷中醫(yī)治療，選用針灸、推拿、中醫(yī)熏洗等，可幫助有效腕關(guān)節(jié)局部軟組織腫脹消退、快速康復。
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