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大腿出現拉傷往往是因為運動或用力過猛而造成，損傷運動往往是慢性損傷，用力過猛往往是急性損傷，大腿拉傷的恢復在急性期肯定要休息要制動，任何會引起大腿疼痛的動作都不要再做，如不要再做邁大步，走路走多了會疼，便盡量減少走路距離。如果疼痛還能夠接受，盡量單純通過休息治療，包括配合理療。如果疼痛已經影響到工作和生活，要尋求藥物治療，首選是外用藥物，如果能緩解最好，如果緩解不了，還要求助于口服藥物，甚至局部痛點還可以進行疼痛藥物的注射，來加速肌肉拉傷的恢復。