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退行性變其實是英語單詞Degeneration，是衰老、老化、磨損的意思。身上有很多零件，肩關節、肘關節還有脖子，有關節、軟骨、骨頭，還有關節囊、韌帶、肌腱、滑囊，所有東西每天都在用，時間長了以后這些零件老化。人整體會老化，皮膚不光，頭發也變白，這都是退行性變。退行性變可以認為是老化、不好用、磨損了，就是一個自然規律，磨損了、退變了、老化了。肩關節主要不是因為軟骨磨損造成，而是周圍的韌帶、肌腱磨損、磨壞了，磨損后來不及修復，質量變差，功能沒有以前那么好。所以有時候會響，因為肌肉、肌腱之間配合不充分。肩部下撞擊、肩袖損傷、肩部下滑囊炎、喙突滑膜炎、關節面的磨損、退行性的骨關節炎都是退變的內涵。俗話說，老化、磨損、不太好用了就是這個意思。