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經期腰疼是因為月經期間女性盆腔、腹部處于充血、淤血狀態，體質較弱，易受涼。容易引發盆腔、腹部、腰部等局部組織刺激，而引起腹痛或腰痛癥狀。因為盆腔、腹腔充血，而誘發周圍組織充血，血液循環受限，也會引發腰疼、肚子疼等癥狀產生。而女性月經期間出血的狀態，也可能原發腰椎疾病發作，如腰肌勞損或腰椎間盤突出，月經期間因為體質比較弱，導致突然發病，亦會引起腰痛。