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高尿酸血癥是臨床中的常見(jiàn)情況，很多病人因尿酸升高后將飲食控制得非常嚴(yán)格，除不進(jìn)食肉外，所有蛋白類食物基本都不進(jìn)食。其實(shí)這樣并不正確，高尿酸血癥患者可食用雞蛋。雖然蛋黃膽固醇水平高，不能多吃，但雞蛋蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源。適量進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)提高身體免疫功能、修復(fù)身體損傷均有幫助。因此這時(shí)要選擇嘌呤低的蛋白質(zhì)，像牛奶、雞蛋。雞蛋除含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有卵磷脂、鈣質(zhì)、鐵等豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且雞蛋的氨基酸組成與人體非常接近，所以人體吸收會(huì)特別充分。