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熬夜對心臟最大危害是破壞心臟正常節律和頻率，由于熬夜使心臟無法得到充分休息，無法維持正常節律性改變，從而容易誘發心律失常。如果患者長期處于緊張狀態下，容易發生各種類型的心律失常，進而影響心臟電傳導。部分患者在熬夜后發生猝死，主要是之前發生的惡性心律失常所導致。如果患者經常熬夜，會表現為心跳增快，而如果患者長期處于心動過速的狀況，則會表現為房性早搏、室性早搏等，進而出現明顯的心悸感或心前區跳動感。因此，存在心血管疾病的患者應避免熬夜。對于并無心臟疾病的人群，建議在熬夜后充分休息，并且避免長期熬夜，以免造成心臟發生不可逆性損傷。