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病人睡不著、心煩意亂，根據不同原因有不同的處理方法，主要有以下幾點：1、生理現象：如果病人是偶爾出現的心煩意亂，或者遇到煩心事而出現無法入睡，都是正?，F象。病人可以通過適量的體育鍛煉，保持心情愉悅進行調整；2、睡眠障礙：有些病人存在睡眠問題，如果是單純的失眠引起睡眠問題，病人可能更多是需要用睡眠藥物，比如阿普唑侖、右佐匹克隆，或者是唑吡坦等安眠藥；3、情緒：較多焦慮、抑郁的病人會有失眠或早醒、心煩、無法入睡，此時病人會伴有坐立不安、情緒低落、做事沒有興趣，或者覺得沒有精神，比較消極、悲觀，以及自責，認為拖累家人，或者沒有自信等焦慮、抑郁的表現。對于焦慮、抑郁病人出現的無法入睡、心煩意亂的現象，更多是需要采用抗抑郁藥物治療，比如舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普蘭、曲唑酮、米氮平等藥物。另外病人也可以結合心理治療，包括認知行為治療、精神分析，或者是意象對話等方式。病人也可以結合物理治療，比如經顱磁刺激、腦電生物反饋。通過這些方面改善焦慮、抑郁之后，也可以改善失眠、心煩意亂的表現。但是病人在抑郁、焦慮治療同時，可能短期也要結合部分改善睡眠的藥物，比如阿普唑侖等。