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總是心煩意亂怎么回事
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參與醫生
北京大學人民醫院 曲姍 副主任醫師

總是心煩意亂,可能是一個人的情緒出了問題。比如常見的抑郁癥、焦慮癥、適應障礙,都可能會出現心煩意亂。每個人的情況不同,而且不能通過一個表現,比如心煩意亂的表現,對這個人下結論,判斷是不是生病,是不是有問題,還要看這個人整體的情況。需要去醫院就診,請專門的人士來判斷到底是什么原因導致的心煩意亂。通常會與情緒有關,如抑郁癥,這是非常常見的會出現心煩意亂表現的病。如果是抑郁癥,把抑郁癥治好,情況可能就會好轉。比如做心理治療、服藥。當抑郁癥好轉之后,心煩意亂自然會好轉。?除此以外,焦慮癥也會經常出現心煩意亂這個問題,治療同抑郁癥相同,也是要針對焦慮癥進行治療。不管是引起心煩意亂這個表現,把這個病治好,這個表現自然會消失。也有可能不是疾病導致,只是生活不良遭遇的反應,比如遇到大的挫折,或者人際矛盾。如果是這類情況,通常不需要進行藥物治療,通過轉移注意力,通過身心放松活動,情況也會有好轉。

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