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月子病就是在月子中發生的不適或疾病，月子病必須積極尋找原因，找到病因則可以根治。通常是由局部器官、肌肉勞損，或慢性不適導致，比如女性在月子期間受涼，可以出現腰背酸疼、肌肉疼痛以及手臂或其他部位不適。部分女性會出現腹疼、頭疼等癥狀，都可能與月子中處理不當有關。如果是肢體酸疼，常是肌肉勞損導致，通過鍛煉、適當理療可以根治。而頭疼通常與血管收縮、睡眠欠佳等因素有關，部分人與血壓改變有關。由于月子病常是慢性病，有時處理起來非常棘手，治療周期也比較長，所以治療時要有耐心。