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身體虛弱失眠怎么調理
- 身體虛弱失眠怎么調理
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參與醫生
杭州市紅十字會醫院 呂菁 副主任中醫師

對于身體虛弱、失眠患者調理方法具體如下:
1、氣血兩虧引起的失眠,要補氣血。可以用八珍湯,是由補氣的四君子湯和補血的四物湯組成,可用于補氣血,或者是用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠;
2、氣虛引起失眠,可用黃芪、黨參、白術燉雞,補身體虛弱;
3、如果是血虧明顯,可以用當歸、川芎、白芍;
4、如果是陰陽兩虛或是腎虛明顯,可以加用六味地黃丸、腎氣丸。
通常身體虛弱補好后,失眠自然也可得到改善。

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