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魚肝油對眼睛具有一定的補充營養作用，如果在物質缺乏或者營養缺乏的狀態下，由于維生素A缺乏而造成眼睛病變，那么魚肝油的補充對眼睛是非常有好處的營養。但是目前由于人民生活水平提高，營養素豐富健全，單純補充魚肝油的必要性不是很大。因為營養足夠，過度補充魚肝油或者維生素A，實際對身體并沒有明顯的很好作用，過度補充并不有利于身體。如果在身體檢查過程中發現缺乏維生素A，可以去適量補充，對身體、眼睛確實有好處，一旦均衡營養健全，對身體有用的營養素完全足夠，包括維生素已經非常足夠，特意補充則沒有必要。而且也沒有必要大量服用維生素A，因為維生素的魚肝油類藥往往還會對消化道各個方面帶來負擔或者不利情況。