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有些朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)大便長(zhǎng)期不成形、糊狀便，叫溏稀便。 對(duì)于長(zhǎng)期慢性的沒(méi)有其它不適，只是大便不成形，可以從飲食上的調(diào)整。建議少吃含膳食纖維素多的食物，少吃油膩的食物，油炸、燒烤等不易被消化的食物盡量少吃。再有可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充消化酶，補(bǔ)充益生菌，調(diào)整腸道里的狀態(tài)，這樣大便可能就會(huì)好轉(zhuǎn)。但是如果大便很稀，而且有粘液、膿血，這種情況不成形是一種病態(tài)，需要要進(jìn)行檢查。 大便不成形有的是因?yàn)槟c道的動(dòng)力過(guò)強(qiáng)，腸道推進(jìn)的動(dòng)作非常快，這樣腸道里的水分沒(méi)來(lái)得及吸收就便出；有的是消化吸收不好，腸道里的東西不能被吸收，這些腸內(nèi)容物就會(huì)吸收大量水分，就不成形；還有的是因?yàn)槟c道有問(wèn)題，有疾病導(dǎo)致分泌過(guò)多的水分，也會(huì)導(dǎo)致大便不成形。